Sỏi thận là một căn bệnh thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là ở những người trưởng thành. Điều này có thể gây ra đau lưng, đau bụng và khó chịu. Một trong những cách để giảm thiểu nguy cơ tái phát của sỏi thận là tránh ăn những thực phẩm có thể gây ra sỏi thận.
Dưới đây là danh sách các thực phẩm cần tránh khi bị sỏi thận.
1. Thực phẩm giàu oxalate
Oxalate là một chất có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trong rau củ và trái cây. Khi oxalate kết hợp với canxi trong nước tiểu, nó có thể tạo thành sỏi thận.
Do đó, bạn nên tránh ăn những thực phẩm giàu oxalate như cải bó xôi, rau cải, củ cải, cà chua, dưa leo, dưa hấu, quả mơ, quả kiwi và cà rốt.

2. Thực phẩm giàu purine
Purine là một chất có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trong thịt đỏ và hải sản. Khi purine được chuyển hóa thành axit uric trong cơ thể, nó có thể tạo thành sỏi thận.
Do đó, bạn nên tránh ăn những thực phẩm giàu purine như thịt đỏ, hải sản, gan, thận, sò điệp, mực, cá ngừ và cá hồi.
3. Thực phẩm giàu natri
Natri là một chất có trong muối và nhiều loại thực phẩm chế biến. Khi bạn ăn quá nhiều natri, nó có thể làm tăng áp lực trong thận và gây ra sỏi thận.
Do đó, bạn nên tránh ăn những thực phẩm giàu natri như muối, thực phẩm chế biến, bánh mì, pizza, nước ngọt và bánh quy.

4. Thực phẩm giàu đường
Đường là một chất có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trong đồ uống có ga và thực phẩm chế biến. Khi bạn ăn quá nhiều đường, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và gây ra sỏi thận.
Do đó, bạn nên tránh ăn những thực phẩm giàu đường như đồ uống có ga, bánh kẹo, kem và bánh ngọt.
5. Thực phẩm giàu protein
Protein là một chất cần thiết cho sức khỏe, nhưng khi bạn ăn quá nhiều protein, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Do đó, bạn nên tránh ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein như thịt đỏ, trứng, sữa và đậu nành.
Kết luận
Tránh ăn những thực phẩm có thể gây ra sỏi thận là một trong những cách để giảm thiểu nguy cơ tái phát của sỏi thận.
Bạn nên tránh ăn những thực phẩm giàu oxalate, purine, natri, đường và protein.
Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.
Câu hỏi thường gặp
1. Tôi có thể ăn thực phẩm giàu oxalate nếu tôi bị sỏi thận không?
2. Tôi có thể ăn thực phẩm giàu purine nếu tôi bị sỏi thận không?
3. Tôi có thể ăn thực phẩm giàu natri nếu tôi bị sỏi thận không?
4. Tôi có thể ăn thực phẩm giàu đường nếu tôi bị sỏi thận không?

Bạn cần tư vấn chữa bệnh?
Vui lòng điền thông tin, Thiên Tâm sẽ liên hệ lại
Sậy Khô dùng trị viêm thận thủy thũng, rắn cắn, gai đâm vào thịt
Sâm Lá Mốc dùng chữa trị Viêm nhiễm niệu đạo và sỏi thận
Rau Má Lông dùng trị Sỏi niệu đạo, sỏi bàng quang, Cảm cúm, ho
Ráng Đuôi Phụng Gần dùng chữa đau thận hư đau lưng, bí tiểu
Ngưu tất- cỏ xước hạ cholesterol, hạ huyết áp, gây co bóp tử cung
Lòng Mang Chữa Ðau tê do phong thấp, Ðau lưng, liệt nửa người
Mọ Trắng – Claoxylon Indicum: Trị Ðau dây thần kinh toạ
Ké đầu ngựa trị phong thấp, đau khớp,viêm mũi, viêm xoang