BÀI THUỐC CHỮA MÁU NHIỄM MỠ , GAN NHIỄM MỠ

Ngày hôm nay chúng ta bàn về bài thuốc dân gian chữa mỡ trong máu và gan nhiễm mỡ

Nguyên nhân gây bệnh :

Bệnh máu nhiễm mỡ có thể xảy ra do những nguyên nhân chính sau:

Ăn uống quá nhiều chất béo.

Sử dụng quá nhiều chất béo trong ngày như thịt bò, thịt bê, thịt lợn, trứng, sữa…chứa nhiều chất béo bão hòa.

Các loại thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chứa dầu dừa, dầu cọ, bơ, ca cao.

Béo phì

Béo phì khiến hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao.

Đặc biệt, lượng mỡ thừa thường tập trung chủ yếu ở bụng.

Ảnh hưởng của tuổi tác và giới tính

Nữ giới từ 15 – 45 tuổi thường có tỉ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới. Tuy nhiên, khi bắt đầu bước vào độ tuổi mãn kinh, nồng độ triglyceride và cholesterol xấu ở nữ giới sẽ tăng cao và làm tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạnh.

Nguyên nhân là do sự thay đổi của hormone Estrogen sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo và tác động trực tiếp đến các mạch máu.

Lười vận động

Khi cơ thể lười vận động sẽ làm tăng nồng độ lipoprotein xấu và làm giảm nồng độ cholesterol tốt.

Chính vì thế, ít vận động, thường xuyên nằm hoặc ngồi nhiều một chỗ nguy cơ bị máu nhiễm mỡ là rất cao.

Thường xuyên căng thẳng, stress

Nguyên nhân là khi bị stress cơ thể bị mệt mỏi, áp lực sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn và ít vận động, lười tập thể dục hơn.

Ngoài ra, một số người còn có thói quen sử dụng rượu bia, các chất kích thích khiến cho nồng độ cholesterol trong máu tăng cao.

Hút thuốc lá, rượu bia

Hút thuốc lá khiến nồng độ cholesterol tốt trong cơ thể giảm mạnh, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Yếu tố di truyền

Mỡ máu cao cũng có thể gây ra do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có ông bà, bố mẹ bị mỡ máu cao bạn cũng có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao hơn bình thường.

Ảnh hưởng từ các bệnh khác như :

Tiểu đường, giảm hoạt động của tuyến giáp cũng khiến lượng mỡ trong máu tăng cao hơn.

Hoặc ăn uống thất thường , khi quá đói thì cơ thể tự lấy lượng mỡ trong cơ thể tiêu thụ cũng gây mỡ máu.

Để biết có bị mỡ máu hay không thì tốt nhất là đi xét nghiệm máu

Bài thuốc nam chữa máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ

Xin được chia sẻ với mọi người bài thuốc Nam đơn giản dễ kiếm mà một số người thầy tôi học thường sử dụng như sau : 

• – Lá dâu tằm : 30g
• – Lá sen : 40g
• – Rau má : 20g
• – quả hoặc rễ dành dành : 20g.
•  – táo mèo khô : 20g
• – kim ngân hoa :20g
• – rễ cỏ xước : 15g   

đổ đầy ấm ( 2,5 lít nước) sắc đặc uống thay nước cả ngày . Kiên trì uống vài ngày sẽ thấy người bớt nặng nề mệt mỏi và mỡ máu sẽ hạ rất nhiều .

Theo tôi : sau một thời gian dài tôi sử dụng bài thuốc sau thấy hiệu quả hơn :

• bòng bong (răng cưa) : 60g
• nhân trần : 45g
• xạ đen :30g
• kim ngân hoa : 20g
• rễ dâu : 15g
• phèn đen : 45g

sắc 2 lít còn 0,7 lít , sắc 2 nước uống thay nước lã vẫn tốt . nhưng thời gian 03 tháng mới hết. tỉ lệ hết bệnh cũng cao. Còn các bạn sử dụng bài thuốc nào ?

Các loại thức ăn giảm máu nhiễm mỡ :

• Rau diếp cá, rau má, mướp đắng.
• Cần tây, dưa leo, dưa chuột
• Giá đỗ.
• Bí đao
• Tỏi, tỏi đen
• Trái dâu
• Cam, chanh, bưởi , quýt, thanh long

Các thức uống giảm máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ :

• Uống trà xanh. Trà lá sen, tim sen.
• Nước đỗ đen, đỗ xanh
• Vỏ bưởi, Giảo cổ lam.

Sinh tố cho người máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ.

Làm nước uống giảm mỡ máu với dưa hấu

Công thức:

• 1/2 quả dứa
• 2 miếng dưa hấu to bằng bàn tay
• 1 mẩu gừng bằng ngón út

Nước ép giảm mỡ máu với súp lơ xanh

Công thức:

• 3 búp súp lơ xanh
• 1 cây xà lách xoăn
• 1 nhánh gừng
• 1 nhánh cần tây

Giảm lắng đọng mỡ trong động mạch với nước ép nghệ

Công thức:

• Cam – 1 quả
• Dứa – 1 quả
• Nghệ – 1cm
• Gừng – 1cm

Làm nước uống giảm mỡ máu với cải bó xôi

Công thức:

• 250g – 300g cải bó xôi
• 1 quả dưa chuột
• ½ quả chanh
• 1/2 quả táo xanh
• 1 mẩu gừng nhỏ

Làm nước uống giảm mỡ máu với lựu

Công thức:

• 1 quả lựu
• 1 củ cà rốt
• 1 quả cam

Làm nước uống giảm mỡ máu với rau diếp cá

Công thức:

• 1 nắm rau diếp cá
• 2 quả dưa chuột
• 1/2 quả dưa lê

Thuốc Nam Thiên Tâm